5 Tipps für Zweisamkeit in eurer Beziehung
Zeit für Zweisamkeit in der Beziehung zu finden ist in unserem stressigen Alltag nicht immer leicht. Sei es der Job, der wieder die gesamten Gedanken einnimmt, oder doch der Haushalt, der seit Tagen liegen bleibt – manchmal scheint alles andere irgendwie wichtiger zu sein als die Zweisamkeit. Aber eine Beziehung ist auch immer mit Arbeit verbunden und sollte nicht vernachlässigt werden. Deshalb haben wir für euch 5 Tipps, wie ihr Zweisamkeit in euren Beziehungsalltag integrieren könnt.
Tipp 1: Gemeinsame Rituale im Beziehungsalltag
Ob es das Kochen, Spazieren gehen oder doch die gemeinsame Netflix-Runde auf dem Sofa ist: Schafft euch in eurer Beziehung täglich gemeinsame fest Rituale, die euch beiden Spaß bereiten. Ziel ist hierbei nicht zwanghaft eine Gemeinsamkeit zu finden, sondern die Zweisamkeit zu finden und zu genießen. Manchmal reichen schon wenige Minuten am Tag zusammen aus, um sich auszutauschen und Nähe zu verspüren.
Die Rituale müssen auch nicht immer gleich aussehen. Wichtig ist es eine feste Zeit am Tag für den Partner oder die Partnerin einzuplanen. In dieser Zeit solltet ihr euch lediglich eurer Beziehung und einander widmen.
Tipp 2: Digital Detox für mehr Zeit zu zweit
Im Schnitt verbringen wir knapp vier Stunden pro Tag vor dem Smartphone – eigentlich viel zu viel. Nicht nur für die mentale Gesundheit und euer Schlafverhalten kann es deshalb von Vorteil sein, das Handy und den Fernsehen vor dem Schlafen ausgeschaltet zu lassen. Auch für eure Beziehung kann dies Abwechslung bringen. Tauscht euch stattdessen vor dem gemeinsamen Zu-Bett-Gehen über euren Tag und die Pläne für die kommende Woche aus. Hier könnt ihr zum Beispiel eure Rituale aus Tipp 1 planen.
Tipp 3: Revival of the beginning
Wir alle wissen, am Anfang einer Beziehung ist alles noch neu, interessant und aufregend. Aber wer sagt denn, dass dies in einer längeren Beziehung nicht auch der Fall sein kann?
Erinnert ihr euch noch an eure liebsten Unternehmungen am Anfang eurer Beziehung? Notiert euch diese Momente der Zweisamkeit stichpunktartig auf Karten und werft sie in eine Box. Das kann der Besuch eines bestimmten Restaurants, der Nachtspaziergang oder der gemeinsame Film-Marathon mit zwei Tüten Popcorn sein – ganz egal. Zieht anschließend eine der Karten aus der Box heraus und nutzt dieses Stichwort für eure „Revival-Aktion“. Unternehmt wieder gemeinsame Aktivitäten, die ihr zum Anfang der Beziehung besonders geschätzt habt. Besucht erneut Orte, die ihr damals zum ersten Mal entdeckt habt und genießt die Zweisamkeit.
Tipp 4: Zweisamkeit mit neuen ersten Malen
Der erste gemeinsame Restaurant-Besuch, das erste Familienfest oder der erste gemeinsame Urlaub: In einer Beziehung erlebt man gemeinsam viele erste Male. Um etwas Abwechslung und mehr Zweisamkeit in eure Beziehung zu bringen, könnt ihr ganz einfach neue Dinge ausprobieren und wieder etwas „zum ersten Mal“ machen. Wie wär es zum Beispiel mit einem ganz neuen Rezept, einem Besuch einer fremden Stadt oder einem eigenen DIY-Projekt? Ihr könnt eurer Kreativität freien Lauf lassen – Hauptsache ihr macht es zum ersten Mal. Und wenn etwas mal scheitern sollte: Keine Sorge, auch solche Erfahrungen sind viel Wert, denn so habt ihr immer eine gemeinsame Geschichte zu erzählen.
Tipp 5: Prioritäten im Alltag setzen
So wichtig das Arbeitsprojekt oder der Fitnesskurs auch sein mag, manchmal können und müssen solche Dinge warten. Im Alltag ist es wichtig seine Prioritäten angemessen zu setzen. Natürlich solltet ihr die Arbeit, den Sport oder den Haushalt nicht vernachlässigen, aber Zeit zu zweit ist mindestens genauso wichtig. Deshalb solltet ihr jeden Tag aufs neue entscheiden, was die höchste Priorität hat und was vielleicht auch warten kann, um die Bedürfnisse eurer Beziehung nicht zu vernachlässigen.
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Gute Nachrichten!!! Hallo zusammen. Mein Name ist Sarah Woods. Ich hoffe, dass alle einen schönen Tag hatten. Ich bin sehr zufrieden damit und möchte, dass jeder weiß, was Prophet Solution für mich und meine Familie getan hat. Ich führte eine glückliche und ruhige Ehe, mein Mann war zu charmant und fürsorglich. Aber die Sache wurde schlimm, als mein Mann anfing, es beiseite zu legen und spät abends nach Hause kam, weil er von seinen Familienmitgliedern unter Druck gesetzt wurde, weil ich nicht in der Lage war, ein Kind für ihn zu bekommen. Ich wusste nie, dass er eine Affäre mit einer anderen Frau hatte, er hörte für gut vier Jahre auf, mir Aufmerksamkeit zu schenken. Es war wirklich niederschmetternd und herzzerreißend zu sehen, wie die Liebe aus unserer Familie verschwand. Ich beschwerte mich bei einer Freundin, die mir Prophet Solution vorstellte, die ihr irgendwann half, aber ich bezweifelte es, weil ich nie an Wunder glaubte, aber weil ich verzweifelt war, gab ich ihr eine Chance. Ich kontaktierte Prophet Solution und erzählte ihm alles. Prophet sagte, er werde helfen, meine Ehe zu retten und meinen Mann zu mir zurückzubringen. Ich habe es getan und bereitgestellt, was ich brauchte, und das war’s. Eines Nachts kam mein Mann weinend nach Hause und entschuldigte sich. Es war wie ein Wunder. Vor ein paar Wochen habe ich ein kleines Mädchen zur Welt gebracht. Ich bin so glücklich, dass er mir dank der prophetischen Lösung geholfen hat, meine Ehe zu retten.
Er kann auch bei Folgendem helfen:
(1) Wenn Sie Ihren Mann/Ihre Frau zurück zu sich haben möchten
(2) WENN Sie Ihren Ex-Liebhaber zurück zu sich haben möchten
(3) Wenn Sie möchten, dass Ihr Mann oder Ihre Frau nur Sie liebt
(4) WENN SIE EIN KIND WÜNSCHEN (steril/steril)
(5) Wenn Sie möchten, dass Ihr Mann/Ihre Frau für immer Ihnen gehört
(6) WENN SIE EIN GERICHTSVERFAHREN GEWINNEN WOLLEN
(7) Heilung aller Arten von Krankheiten
Und mehr…
Kontaktieren Sie ihn jetzt unter: prophetsolutiontemple@gmail.com.
Sie können ihm auch eine SMS mit dieser WhatsApp-Nummer senden: +1(332)242-5663.
Gute Nachrichten!!! Hallo zusammen. Mein Name ist Sarah Woods. Ich hoffe, dass alle einen schönen Tag hatten. Ich bin sehr zufrieden damit und möchte, dass jeder weiß, was Prophet Solution für mich und meine Familie getan hat. Ich führte eine glückliche und ruhige Ehe, mein Mann war zu charmant und fürsorglich. Aber die Sache wurde schlimm, als mein Mann anfing, es beiseite zu legen und spät abends nach Hause kam, weil er von seinen Familienmitgliedern unter Druck gesetzt wurde, weil ich nicht in der Lage war, ein Kind für ihn zu bekommen. Ich wusste nie, dass er eine Affäre mit einer anderen Frau hatte, er hörte für gut vier Jahre auf, mir Aufmerksamkeit zu schenken. Es war wirklich niederschmetternd und herzzerreißend zu sehen, wie die Liebe aus unserer Familie verschwand. Ich beschwerte mich bei einer Freundin, die mir Prophet Solution vorstellte, die ihr irgendwann half, aber ich bezweifelte es, weil ich nie an Wunder glaubte, aber weil ich verzweifelt war, gab ich ihr eine Chance. Ich kontaktierte Prophet Solution und erzählte ihm alles. Prophet sagte, er werde helfen, meine Ehe zu retten und meinen Mann zu mir zurückzubringen. Ich habe es getan und bereitgestellt, was ich brauchte, und das war’s. Eines Nachts kam mein Mann weinend nach Hause und entschuldigte sich. Es war wie ein Wunder. Vor ein paar Wochen habe ich ein kleines Mädchen zur Welt gebracht. Ich bin so glücklich, dass er mir dank der prophetischen Lösung geholfen hat, meine Ehe zu retten.
Er kann auch bei Folgendem helfen:
(1) Wenn Sie Ihren Mann/Ihre Frau zurück zu sich haben möchten
(2) WENN Sie Ihren Ex-Liebhaber zurück zu sich haben möchten
(3) Wenn Sie möchten, dass Ihr Mann oder Ihre Frau nur Sie liebt
(4) WENN SIE EIN KIND WÜNSCHEN (steril/steril)
(5) Wenn Sie möchten, dass Ihr Mann/Ihre Frau für immer Ihnen gehört
(6) WENN SIE EIN GERICHTSVERFAHREN GEWINNEN WOLLEN
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Hallo ihr Lieben,
Es ist immer ein neue Erfahrung die Partnerschaft neu zu erleben.
Ich habe durch meine Arbeit in einer großen Firma viel Dinge vernachlässigt.
Das wurde mir erst bewusst als ich mal wieder geschäftlich unterwegs war.
Es gibt immer wieder Chancen z.B.eine Auszeit zu zweit die man richtig nutzen sollte.Bevor es zu spät ist.
Herzliche Grüße
Petra Lauber
Liebes Zweisamkeitsteam, mein Mann hat Ende November Geburtstag und bekommt immer einen Adventskalender von mir. In diesem Jahr bin ich erstmalig über Euren Adventskalender gestolpert und dachte, das probieren wir mal.
Wir sind beide begeistert von den Challenge und haben nach mehr als 30 Jahren Ehe noch etwas Neues über uns herausgefunden. Wichtig war der Hinweis auf dass eigene Tempo. Wir haben noch nicht alles erledigt, bleiben aber dran. Es ist wunderbar, was Ihr geschaffen habt. Bleibt unbedingt dabei. Wir werden wieder den Adventskalender bestellen.
Heute war ich auf Eurer Homepage und finde die Paarhinweise auch toll. Bitte macht weiter so. Wir und ganz viele andere brauchen dass.
Hallo liebes Zweisamkeitsteam,
Wir sind dieses Jahr zufällig auf euren Weihnachtskalender gestoßen. Er ist einfach toll. Besonders da wir unser eigenes Tempo wählen können und es auch mal schieben kann wenn der Tag stressig ist. Seit 37 Jahren sind wir zusammen und eure Challenges machen richtig Spaß. Und tatsächlich finden wir auch noch Neues über den Anderen heraus. Super! Vielen Dank!
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